Beckenbodentraining für Frauen
Alle Frauen lernen es früher oder später kennen: Der Beckenboden ist aus unterschiedlichen Gründen belastet und schränkt uns im Alltag ein. Das Training für den Beckenboden beinhaltet Achtsamkeit für den ganzen Körper. Geist und Körper werden entspannt und mit bestimmten Übungen wird die Wahrnehmung geschult. Es eignet sich für Frauen jeden Alters. Es aktiviert, kräftigt und entspannt die Beckenbodenmuskulatur. Es verringert bereits auftretende Symptome und/oder beugt Symptome vor und lässt uns im besten Fall wieder mehr Lebensfreude spüren.
8 Termine á 90 min, Termin und Kursort auf Anfrage
Status: 
Kursnr.: 241RE6014A
Beginn: Mo., 01.01.2024, - Uhr
Dauer:
Kursort: auf Anfrage
Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
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